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Un problema, una solución. 650 39 49 19

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¿Qué tratamos?


Psicoterapia individual de adultos

En cuanto sentimos malestar y no somos capaces de ponerle remedio es el momento de plantearnos el acudir a un psicólogo. Este teniendo en cuenta la problemática a la que nos enfrentamos, nos ayudará a crear nuevas estrategias para afrontar los problemas, mejorando así nuestra calidad de vida.
Las problemáticas más habituales con las que nos podemos encontrar son:

  • Cambios externos que producen malestar
    -Un divorcio o separación
    -La pérdida del trabajo.
    -La incorporación al mundo laboral afrontando nuevas responsabilidades.
    -La maternidad.
    -El matrimonio.
    -El abandono del hogar por parte de los hijos.
  • Ansiedad y miedos
    -Insomnio o dificultades para dormir.
    -Ataques de pánico
    -Ansiedad generalizada.
    -Fobias (miedo a volar, miedo a las agujas…)
    -Tr. Obsesivo-compulsivo (pensamientos y actos repetitivos)
    -Tr. Psicosomáticos ( cefaleas, dolores abdominales, dolor de espalda, vértigos…)
  • Depresión y trastornos Asociados al estado de ánimo
    -Depresión.
    -Humor cambiante.
    -Pérdida de un ser querido.
    -Incapacidad para llorar, reir o expresar los sentimientos.
  • Problemas que nos dificultan relacionarnos
    -Baja autoestima.
    -Timidez.
    -Falta de habilidades sociales.
    -Dependencia.
    -Dificultad para decir que NO.
    -Hostilidad.
    -Irritabilidad
    -Baja tolerancia a la frustración.
    -Incapacidad para controlar los sentimientos de rabia.
  • Malestar asociado a enfermedad médica
    - Enfermedades crónicas, discapacitantes o terminales ( diabetes, cáncer, glaucoma, cardiovasculares…)